Yoga ist seit vielen Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens und hat mich auf eine Weise begleitet und verändert, die ich mir früher nicht hätte vorstellen können.

Durch die Praxis habe ich gelernt, mehr Geduld zu entwickeln, Herausforderungen mit mehr Vertrauen zu begegnen und eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufzubauen. Yoga hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, innezuhalten, auf den eigenen Körper zu hören und dem Lebensprozess zu vertrauen.

Mit der Zeit entstand der Wunsch, diese Erfahrung mit anderen zu teilen. Daraus entstand Yoga in Winterthur – ein Raum, in dem Frauen sich willkommen, unterstützt und gesehen fühlen dürfen.

Besonders am Herzen liegen mir Schwangerschaftsyoga und Yin Yang Yoga. Beide Praktiken schaffen Raum für mehr Balance, innere Ruhe, Kraft und Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Atem und dem gegenwärtigen Moment.

Mein Ziel ist nicht Perfektion, sondern dich dort abzuholen, wo du gerade stehst, und dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.